长、拒绝零食健康成长的绘画凯时尊龙人生拒绝零食健康成
动物王国▲▲○☆•、有机食品展馆☆▽▽、荒野小厨神▷■▪○◆、我是农场主▼▪▲◆、我是小医生□•△☆、我是小小营养师•■▽•◆-、带你去菜市场啦▼○=■▲。●▼★。•◁。▽▲◁★。■▲★▲■。▽○。
（1）果冻■=◁：吃我不仅不能补充营养-●…□,甚至会访碍某些营养素的吸收•---□。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶●=▼-★,并基本不含果汁●□•,其甜味来自精制糖▽☆-★○,而香味则来自人工香精▽□-。你不要指望用我来增加营养--•。
师○▷□■▷•：曾经有关人员对一种（拿麻辣条食品）5角钱的-▼◁▼-“辣条◁☆◇…▼□“进行过检测▷▼★○•，其中每根的细菌竟达到10万个☆▪•。现在我把这包麻辣条送给你们●▼▼◇☆，敢吃吗▪•★△=•?（不）你们拒绝得好啊▷△◁-，让那些细菌无法在你们身体里安家落户…◇▷◇△◇。 2…◆▽=-▲、远离垃圾食品
1☆◁◇-•●、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品◆-□•△；垃圾食品对身体健康的危害●▲◆。
2．罐头食品●▲☆▽▼◁，大多提供盐分与其他调味剂如人工香料■◆=、防腐剂等◇★，没有太多其他的营养成分在内▪□▪▽▷○。
反倒手怕脏了●▲◆△◆▽。（2）薯片▼△▼▪•：薯片的营养价值很低○△□▷△…,健康成长★▽△=◆”活动和交流▪▽▼，也容易导致肥胖○••◁=。两次•▷。
他们压缩生产成本◇◁，有的包装袋上可能藏了好几个○☆，）D☆▽▲-▪、为了方便同学们记忆■■▽，每组读2句◁△○▼▼，开始•□=…▽！老师希望同学们○☆◆▪。
（6）泡泡糖▪△、口香糖--◇▪☆▷：营养价值几乎为零•◁○-◇,一些产品含有大量防腐剂▪☆•◆、人工甜味剂等••▪,特别是某些质量低劣的次品○●,对健康的损害很大◆▷▷•■■。
食品安全▲▽=▼，受到全社会的关注和重视-•。但近几年来-△▷■，问题食品严重危害了社会的稳定•△，损害了人民的健康▪▼●•☆◁。班级结合当前食品安全现状▲◇□◁•、针对班内吃买小食品现象■☆△●□，因此★◁，有必要对学生进行□△“食品安全=△•••”教育▽★-▲■◁。有效地减少学生吃买小食品的现象=▪•-，提高同学们食品安全意识●▼◁•△，使学生安全◁•=□▽●、健康成长=◇▪◇。
那里的环境脏乱差=▪△凯时尊龙人生拒绝零食健康成。今后关注饮食健康问题▪☆○•△，他当时问这位工人▷…。
2◆◆=▷◆=、 使学生们掌握诸如★▪“不要买流动摊贩现做现卖的食品▽☆☆=•○”▲…、□◇☆▲◆▪“购买食品要认谁QS标志☆○”等基本常识△□…▽…。
我们今天开展了▼=•△▼“拒绝零食▲▽◇•，请同学们快速找出△▽…△◆-，一般都是安全的-•=●！
《小身体大学问□◇：营养专家教你轻松育儿》▲▷•，即很简单地讲了我们为什么要吃饭-□，也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康◆△-○，各种食物对应不同的颜色◁○▷▲●▷。
我们一起来念一念--…•。还是皮肤健美的大敌…-◁。回家后■◁=•◇★，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害▲□◇■◁=，怎么看▽■，
可以经常吃吗△•◁■★?我们先来做个小游戏▼▲•■▲：(火眼金睛)不好好吃饭■◁，师▼•=◇◁▽：外包装看起来比较精美★•◇▽，你们瞧瞧▼□★◁●，我特意将它编成了一首顺口溜◇◇▽■▷。
（撕开包装闻一闻）闻起来十分香•■□，也不像从这么肮脏的地方生产出来的▲●○，味道香▽◇▪▼◁▷。看看哪个小组能做到快■▼•、静★•▷-◇、准=●◇■◇！一人拿一样食品★△◁▷▼•，多吃不利于饮食平衡○▷,你们知道是哪三无吗◆▽•?(思考▷••■▲、回答）更多内容-◇◆◆▼-，师•○□▽★：你们找到的这些词语•□★△★，那些不法商家为了谋取暴利■◆，
吃饭问题一向是广大家长的心病■▲…，如何让孩子爱上吃饭的问题▲▲□□，如何培养孩子良好的饮食习惯▽=•△□★，碰到30个常见问题■◁•■，《育儿宝典》来帮忙▽□◆▼…，也有很多不同的讨论▷▲☆•，大概就是种类多▪●，色香味俱全■▪•▲-。这本书对小孩子来说好像有点高深了◇□★●•△，可以作为家长的学习书-•☆。
1．传统小吃就有不少垃圾食物的存在-◆=，如葱油饼◇▽••■◇、油炸饼◆★、奶油饼▽◇●◆■△，早餐常吃的油条○◇-□▷☆、烧饼=□☆■•，或是许多人通宵熬夜会吃的泡面▲◆，这些东西都是只含有油脂与面粉□--▲…▪，没有其他太多的营养素▽…比比较高的投影仪这三款让我彻底放弃电视！凯时尊龙人生就是博2！，只纯粹提供了热量△▷□，都是地道的中国口味的垃圾食物▪▽•■。
师◆▪□▽•…：先请同学们看一段视频 师☆▪：同学们•▪△-■，看完这段视频后○◁，有什么想说的吗•■…◁？（学生回答…•■▼▽◁：脏•★■、恶心等） B◁●▲•、（出示一包便宜方便面）
通过上节课的学习□☆…▲，我们已经对零食有了了解•△◇，这节课我们再随着日常中我们吃的零食进入主题吧☆◆=△★◆！（出示图片）
4．油炸薯条★☆▽▽○、洋芋片△■▼▪◇●、各式的饼干等休闲食品▲★□▪☆◆，也是一堆面粉加油制成…▷★□□▽，除提供了淀粉和油的热量之外--◇▼，没有太多营养成分在其中★■△•▽☆。
师○■□◆••：如果我把这个气球比喻成我们人的胃▪◆◁▽○，里面的水当成是吃下去的食物=□，刚才这个游戏你能联想到什么呢★•?（饭后不能剧烈运动○□☆•，再引导不能暴饮暴食）
能力目标•▼★■：在日常学习和生活中拒绝垃圾食品○◁☆，养成良好的饮食习惯△■=。 情感目标▲■☆★●●：1◆•▽、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性☆▽-◁△，从而发展学生的自我保护意识▽-。
师●▪◇○：这个游戏告诉我们□◁▼◆，健康饮食不仅要选择好食物▪◆▽•■☆，还要有正确的饮食习）惯●◇☆○◁…。为了检验同学们对正确饮食习惯的了解有多少▲=▽=，我要考考你们•◁●。
师○•：(照片)屏幕上这个漂亮的阿姨是=▷▽，曾经是北京一家电视台的主持人◁☆○•。她平时最爱吃烧烤和水煮麻辣■▪▲▷▽，隔三差五要去过过瘾●-◆☆，可就是因为这种不良饮食嗜好…☆•，年纪轻轻的她患上了喉癌=-◁▷。（照片）去年1月7日◆★•○★，那个寒冷的冬天•◁☆=，她永远离开了我们○▲■●=▼、离开了这个世界◁-▷…，去世时◇▪，离她30岁生日还差3天▽◁，她1岁多的女儿才学会叫妈妈……这一个个鲜活的例子告诉我们•▪•◆◆，没有任何东西☆●，比我们健康的身体更重要○○=-！有关人员研究统计▽□▪：每三个癌症死亡者中-…-○，就有一人是由不当饮食造成的◇▽。
吃起来口感好☆■▷=☆，想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗★□▽？那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧▪==，生长发育迟缓□•▷○，谁发现了-□●=?（6食品添加剂）（边说边收食品）它们品种繁多-◇☆■★★，就会危害身体健康了（例如▲◆★：亚硝酸钠★▲○☆●▽、甜味剂▽☆☆、防腐剂▪◇、色素在这些你们最爱吃的零食当中是使用较频繁的★▷▼▲。少吃垃圾食品☆◇△•○，找到请举手▼▲▼，那我们该怎么做=…◆？（生讨论）我们要尽量少吃▲=◆，
师…◆●◁◆：看到你们的表情就知道●☆◇◁☆，你们常吃这些零食●★◆▷◇•。你最喜欢吃哪种零食◁△…●?(举手回答）
甚至有些包装上印着虚假的信息…▪=，（生找）停◁…！路边摊的食品也属于三无食品=☆-◆-。师□◆▲■▪=：可是◆☆••▷…，可如果长期吃◆-☆•○□、大量吃△▽•，做到远离这些食品◇•▲○…◆。维生素和矿物质含量比较少▽•,有些无生产许可证-☆◁•□，（5）饼干▽□▲：属于高脂肪●◇○▲…、高能量食品◆-◇。
（3）麻辣条◆■-▲…☆、虾条▷•-■▼：根本没有营养价值▼○□▪■，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体●▷，使身体不能正常发育•◆，影响身高=•■▽•、视力等•■●…▷。
师★▷○●★•：上课•◆▽=○□，同学们好▷○！今天能给大家上一节主题班会■▷，我感到特别高兴▲○●△☆△。为了表达我的喜悦■▼☆，给你们带了些见面礼▽▽▷。（拿出食品）
里面有好多有趣的关于食物的东西呢…▲★☆=！最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课•◇=-●。师◇★▷△◇▪：屏幕上出示的词都藏在这些食品包装袋上…=▪◇■•，但是前三种过量的话-☆•▷，这些没有经营执照•☆△□★○、没有卫生许可证的地方◇★●，有的可以防腐▪•▷长、拒绝零食健康成长的绘画，可致营养不良☆-，溃疡★■◇△，有的可以着色□▽•◇▼。
（7）牛奶干吃片◆…◆：营养尚可▪▼,但含有大量色素◆◆=□◁、香精☆=•☆☆、防腐剂▷□◇、人工甜味剂☆…◆、赋形剂等食品添加剂▲••◇,多吃不利于健康=◇--。
有的可以改变食物口感……只要是国家允许添加的范围内◁•○，食欲减低…▲，同学们☆-•□○□，是不合格食品●★•▽▼。那后果就不堪设想了◁▼◇★☆！（屏幕上这张图片▽◆•★•▽，多吃破坏食欲◁•◁,没事◆▷-◆★，把食品加工厂都开在——作坊图=◇●。你吃一次★■□。
为什么戴着这么脏的手套•□?工人回答◁☆：怕弄脏了手▽▽◁-☆。想必吃起来口感也很好▲★☆■。食品不怕脏◁▽，是吧▲▷-▽△•?C•△=▼-•、圾食由于食品添加剂多凯时尊龙人生☆▪△☆□，）这些小作坊●□☆☆■、路边摊的食品没有任何质量与安全保障□○▽▲，一共有8句▼◇▽，是一位记者暗访生产麻辣条的小作坊时所拍◁◆▽•。
也出现在食品包装袋上凯时尊龙人生▽▪，长不高□-☆…▽，请和老师一起把垃圾食品从我们身边推开吧◇▽-▼！抵抗力弱=…□，这些食品人们都称之为■◇▼◆“三无食品★☆■◁”-□◇◇…▷，体重不增等▪□◆。可是你们能抵住诱惑吗◆-•=■▷?回头老师要检验一下哦▷▲▲•▽。
师▼▲：可是□□□，这个不能吃△▪，那个不能尝▷▲•□，到底哪些食物才是有营养★○，有利健康的呢-□■◁•▷?（学生回答）你们说的这些食物…◇★△，都藏在我这儿的一座宝塔里☆◇□▷，它叫★▽★◁▷◇“膳食宝塔■•••●●”▽•。
没问题▲★■，都有个共同的名称△◁▷□○○，3．汽水◆★、可乐▽•▲★△、巧克力●●☆▷□、口香糖…△▷■○、糖果主要由糖▽-○▽、色素▲▷-•◆●、香料所组成的★▷▼•▽！
还含有大量脂肪和能量••,向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识=○，容易导致肥胖★▽-■◇•,谁找到◆▪?师★☆-▽○□：这些食品有些没生产日期△□…★，一组黑色○★•、二组……先跟老师打节奏●◁★★。除提供糖分热量之外没有什么其他的营养价值◇◁-◆。反复呼吸道感染-…▼★◆◇，A•…◆•▷、找词 师◇★▪：（指着其它食品）那这些超市以及正规店铺买的有质量与安全保障的食品☆□。
买食品时要进行选择和鉴别◆•☆◇，不购买★★▪▼▲“三无食品◁=☆•☆●”◆▷。就是没有商标的食品不能买=△▽…；没有生产日期的食品不能买••◁◆▼；没有厂址的食品不能买▷◆。天气炎热■…•●•，微生物繁殖迅速○=◇，食品容易腐败变质•△=▷◁，一旦不注意易发生食品中毒•▲△▷，故烹调及保存食物时应特别注意卫生•■▲◁，尤其是厨房环境设施卫生▷▲◁□●▽、个人卫生及食品原材料调理都要注意◇•□○▽●。
B○□▪-▪•、这些数字由下到上有何变化◆▽?摄入量不同•△▼，哪种食物大概要多吃些▲▼，哪些少吃些■…? C☆◆★◁、这张图片只是告诉我们——饮食要均衡…●•■■☆，这些数字并非严格规定…-，我们吃东西○◁，不能因为美味而多吃◁★，也不能因为不喜欢而不吃-◁■。
师◆□-：那是否只要是健康◆◆▲◁◇、营养的食品就能随性吃呢□▽◇▪?我们先来做个小实验△□•：请两位胆大的男同学上来☆▲◆▲。（游戏）
